Dans le monde d’aujourd’hui, nous sommes constamment sollicité·es — par notre environnement personnel, professionnel ou social — que ce soit de manière positive ou négative.
Nous recevons un flux ininterrompu d’informations, d’actions à mener, de choses à accomplir. Il faut avancer, faire mieux, répondre aux exigences…
Et dans cette spirale, nous nous oublions.
Nous oublions nos besoins, nos ressentis, nos blessures. Nous oublions de prendre le temps de nous poser, pour réfléchir à ce que nous voulons vraiment pour nous-mêmes, ici et maintenant.
Et si…
Et si vous vous autorisiez à faire un point ?
Et si vous vous donniez la possibilité de mieux vous comprendre, d’apprendre, d’oser être vous-même ?
Et si vous choisissiez, enfin, de prendre du temps pour vous — rien que pour vous ?
Et si vous vous reconnectiez à vous-même ?
Bonjour, je m’appelle Héloïse.
Je suis Gestalt praticienne et je vous propose de vous accompagner sur le chemin que vous souhaitez faire avec vous-même.
Je vous accueille avec bienveillance, dans un espace sécurisant et sans jugement, pour avancer à votre rythme.
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Nous pouvons travailler ensemble sur les thématiques suivantes. Peut-être ces paroles résonnent-elles en vous…
Émotions et besoins
« J’ai du mal à être en contact avec émotions et mes besoins » ; « Je ne me sens pas entendu·e quand j’exprime mes besoins » ; « Je n’arrive pas à me montrer vulnérable » ; …
Relations amoureuses
« J’ai 35 ans. Je suis célibataire et je n’arrive pas à construire une couple » ; « J’ai du mal à m’attacher car j’ai peur de la relation » ; « J’ai perdu mes repères suite à une rupture » ; …
Vie professionnelle
« J’ai un travail qui ne me plait plus mais je ne sais pas ce que je souhaite faire » ; « J’ai fait un burn-out » ; « Je ne me sens ni à ma place, ni reconnu·e dans mon travail » ; …